Reteta: 3 morcovi, 2 mere verzi, 1 sfecla, 0,5 lamaie fara coaja, o bucata de radacina de ghimbir proaspat, cateva frunze de salata verde sau spanac.

Se macină toate legumele într-un blender, după ce le-ai spălat și decojit. Adăugați 2 căni de apă la băutura concentrată de legume.

Savureaza-l racit, tine-l gata la frigider! Sucul trebuie lăsat să se stabilească câteva ore înainte de consum.
Pentru a nu vă afecta sănătatea, consultați un specialist.