Cum să pregătești un mijloc de îmbunătățire a memoriei!

125 g rădăcină de hrean;4 lămâi;2 art. l. scorţişoară;2 cm de rădăcină de ghimbir;3 art. l. miere Preparare:Puneți ghimbirul și hreanul într-un blender, pisați-le.Adăugați suc de lămâie, miere și scorțișoară. Amesteca totul bine.Păstrați amestecul rezultat într-un recipient de sticlă.Aplicație:Amestecul trebuie folosit 1 lingura. l. înainte de mese de două ori pe zi timp de trei […]

Read More

100 de grame de ciocolată neagră conțin 33,3% din valoarea zilnică a magneziului.

Totuși, același magneziu se găsește și în tărâțe. Dar asta e fără gust! Există o cale de ieșire. Pacaleste-ti corpul cu un desert sanatos. Mix: 200 ml iaurt;3 linguri. l. tărâţe;1 kiwi feliat sau 2 căpșuni feliate;Sucraloză după gust. Veți obține aceeași cantitate de magneziu dintr-un astfel de desert ca dintr-un baton de ciocolată, dar […]

Read More