Curățarea vaselor creierului. Metode dovedite!⠀

Prima tehnică: miere și nuciEste necesar să măcinați 5 nuci și să amestecați bine cu 1 lingură. l. de miere naturală de tei, adăugați un vârf de scorțișoară măcinată și ghimbir, amestecați, puneți amestecul la frigider pentru o zi. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.⠀Tehnica […]

Read More

Cum să previi creșterea în greutate?

Corpul cheltuiește cea mai mare energie pentru procesarea proteinelor, dacă îi creșteți ponderea în dietă, organismul va cheltui mai multă energie și, în consecință, cheltuiala totală de energie a corpului va crește.O dietă bogată în proteine ​​va crește metabolismul. Digerarea proteinelor arde aproximativ 30% din caloriile lor, în timp ce procesarea grăsimilor și carbohidraților necesită […]

Read More