Recept: 3 sárgarépa, 2 zöld alma, 1 cékla, 0,5 citrom héj nélkül, egy darab friss gyömbérgyökér, néhány salátalevél vagy spenót.

Az összes zöldséget mosás és hámozás után turmixgépben őrölje meg. A tömény zöldségitalhoz adjon 2 csésze vizet.

Hűtve fogyassza el, tartsa készenlétben a hűtőben! Fogyasztás előtt néhány órát hagyja állni a levet.
Az egészségkárosodás elkerülése érdekében forduljon szakemberhez.