Ugyanez a magnézium azonban a korpában is megtalálható. De az íztelen! Van egy kiút. Kényeztesse a szervezetét egy egészséges desszerttel. Keverje össze: 200 ml joghurt;
3 evőkanál. l. korpa;
1 szeletelt kivi vagy 2 szeletelt eper;
Szukralóz ízlés szerint.

Ugyanannyi magnéziumot kapsz egy ilyen desszertből, mint egy tábla csokoládéból, de kalóriatartalmuk sokszorosan különbözik!