Prima tehnică: miere și nuciEste necesar să măcinați 5 nuci și să amestecați bine cu 1 lingură. l. de miere naturală de tei, adăugați un vârf de scorțișoară măcinată și ghimbir, amestecați, puneți amestecul la frigider pentru o zi. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.⠀Tehnica […]
Cum să previi creșterea în greutate?
Corpul cheltuiește cea mai mare energie pentru procesarea proteinelor, dacă îi creșteți ponderea în dietă, organismul va cheltui mai multă energie și, în consecință, cheltuiala totală de energie a corpului va crește.O dietă bogată în proteine va crește metabolismul. Digerarea proteinelor arde aproximativ 30% din caloriile lor, în timp ce procesarea grăsimilor și carbohidraților necesită […]
O băutură de casă pentru prevenirea osteocondrozei și a bolilor articulare!
Cursurile de administrare recomandate sunt de 1-3 luni, de 1-2 ori pe an. Colectare de componente în părți egale.Colectare de dimineață: 1 lingură. Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste o lingură (fără blat). Insistați timp de 10 minute. Luați 0,5-1 pahar de infuzie caldă dimineața cu 30 de minute înainte de masă. Colectare […]
Rețetă utilă!
Cel mai important lucru este că această băutură poate vindeca blocarea arterelor, poate reduce nivelul de colesterol din sânge și poate vindeca o răceală. Pentru a pregăti acest elixir de sănătate veți avea nevoie de:4 capete mari de usturoi4 lamai cu coajaO rădăcină mică de ghimbir2 litri de apă curată.⠀Preparare:
Cum să pregătești un mijloc de îmbunătățire a memoriei!
125 g rădăcină de hrean;4 lămâi;2 art. l. scorţişoară;2 cm de rădăcină de ghimbir;3 art. l. miere Preparare:Puneți ghimbirul și hreanul într-un blender, pisați-le.Adăugați suc de lămâie, miere și scorțișoară. Amesteca totul bine.Păstrați amestecul rezultat într-un recipient de sticlă.Aplicație:Amestecul trebuie folosit 1 lingura. l. înainte de mese de două ori pe zi timp de trei […]
Prevenirea sclerozei!
Nici nu vei observa cum memoria ta se va îmbunătăți semnificativ! Luați un cap de ceapă, un cap de usturoi, 4 linguri. l. miere.Ceapa și usturoiul se toacă mărunt, se toarnă peste miere.Insistați aproximativ 10-12 ore.Luați 1 linguriță. l. de trei ori pe zi după mese. Cursul este scurt: 7 zile, medie – 14, maxim […]
100 de grame de ciocolată neagră conțin 33,3% din valoarea zilnică a magneziului.
Totuși, același magneziu se găsește și în tărâțe. Dar asta e fără gust! Există o cale de ieșire. Pacaleste-ti corpul cu un desert sanatos. Mix: 200 ml iaurt;3 linguri. l. tărâţe;1 kiwi feliat sau 2 căpșuni feliate;Sucraloză după gust. Veți obține aceeași cantitate de magneziu dintr-un astfel de desert ca dintr-un baton de ciocolată, dar […]
Un cocktail de legume foarte simplu și sănătos.
Reteta: 3 morcovi, 2 mere verzi, 1 sfecla, 0,5 lamaie fara coaja, o bucata de radacina de ghimbir proaspat, cateva frunze de salata verde sau spanac. Se macină toate legumele într-un blender, după ce le-ai spălat și decojit. Adăugați 2 căni de apă la băutura concentrată de legume. Savureaza-l racit, tine-l gata la frigider! Sucul […]